8 Juli
Tot de Nek in de Drek (Vriezenveen)

Het was een warme dag van +30
Een hele mooie leuke obstakel run wat goed te doen was ondanks de hitte>
Leuke obstakels en regematig een zwemstukje in de Vecht, lekker afkoelen.
Deze ga ik volgend jaar sowieso nog een keer doen, het was een hele leuke.

11 juni

1/8 Triathlon Hengelo Gld

Om 08:00 uur het startbewijs opgehaald en de fiets en hardloopschoenen klaargezet.
Eerst nog even een bootcamp les gegeven in het Bos bij de Heikamp in Ruurlo, en daarna snel naar Hengelo gereden.

De start was om 10:40
Het zwemmen viel me tegen, was ook een tijd geleden dat ik gezwommen heb. Het fietsen ging goed ondanks de hoge temperaturen.

Het hardlopen was minder, het werd snel te warm, 30 graden zoals voorspelt was.
Mijn eindtijd was 1:28:54

9 juni 
Connectivity Tour BLAUD/T-Mobile/Samsung

Om 10:00 was het verzamelen in Ouddorp, na een autorit van 3 uur aangekomen.
Het was een warme dag maar wel een mooie dag om 85km te fietsen.
Het tempo zat er lekker in en een mooie route langes de kust.

In Renesse was het een beetje druk met toeristen, maar dat is ook wel te verwachten met het mooie weer.

Zoals gewoonlijk is alles in de puntjes geregeld door de organisatoren.

Giro 'd Utrecht
20 mei 2023

Het was een mooie zonnige dag met een redelijke briesje.
Ik was 1 uur te vroeg om te starten maar dit was geen probleem en ben om 09:30 gestart.
Het is een mooie route om te fietsen, een fantastiche omgeving.
De klim van de Amerongse berg is meegevallen. Na de korte afdaling was er een post met soep en brood.
Tegelijk even de bidons weer gevuld en weer verder op pad.
Mooie plekjes gezien rond de Utrechtse heuvelrug.

De route was 72km, en deze heb ik inclusief 1 stop in 2 uur en 45 min gefietst. 

Beste donateurs,

De voorbereidingen zijn reeds begonnen, na de reguliere trainingen zijn er ook een aantal wedstrijden waar ik aan mee doe. Onderstaand het programma van de wedstrijden. Er zal van elke wedstrijd een kort verslag worden gemaakt en met jullie worden gedeeld.

Wedstrijden programma voorbereiding;

20 mei                Giro ‘d Utrecht wielrennen
09 juni                Connectivity Tour Blaud wielrennen
11 juni                Triatlon Hengelo GLD
17 juni                Obstacle Run Bootcamp Eefde
24 juni                Buddyrun Zutphen Obstacle run
08 juli                 Tot de Nek in de Drek Obstacle run
27 aug                Buffel run Obstacle run
03 sep                Yu Man Race Obstacle run

Beste medelezers,

Kun je je voorstellen hoe het is om als kind niet te kunnen rennen, fietsen of spelen met vriendjes en vriendinnetjes? Helaas is dit de realiteit voor duizenden kinderen in Nederland die lijden aan een spierziekte. Het is hartverscheurend om te zien hoe deze ziekte hun leven beïnvloedt en dat van hun familie.

Maar er is hoop. Spieren voor Spieren is een organisatie die zich inzet om deze kinderen te helpen en ondersteunen. Hun missie is om te zorgen dat alle kinderen met een spierziekte de beste zorg en behandeling krijgen die ze verdienen. Dit is waar ik, Wilco van Tuijl heel graag aan wil bijdragen.

In het weekend van 8 september 2023 ga ik de uitdaging aan en neem ik deel aan de ratrace in Schotland, een uitdagende survival wedstijd door de Schotse Hooglanden. De Ratrace is een race van 2 dagen van in totaal 105 miles (169KM). het bestaat uit hardlopen, fietsen, trailrun, mountainbiken en kajakken. Het wordt een loodzware strijd, maar ik geloof dat ik dit kan en ik doe het met alle liefde voor het goede doel.

Ik zal mijn lichaam tot het uiterste pushen om geld in te zamelen voor Spieren voor Spieren. Door mij te sponsoren, draag jij bij aan een betere toekomst voor kinderen met een spierziekte. Jij kunt een verschil maken in hun leven en dat van hun families.

Stel je voor dat je bijdraagt aan het verschil tussen het geluid van kinderen die rennen en spelen, en het geluid van stilte. Met jouw hulp kunnen wij het verschil maken voor deze kinderen. Elke euro die je doneert, zal rechtstreeks bijdragen aan het ondersteunen en behandelen van kinderen met een spierziekte.

Dus alsjeblieft, steun ons in deze uitdaging en help ons de strijd tegen spierziekten bij kinderen te winnen. Samen kunnen we een verschil maken en deze kinderen de zorg geven die ze verdienen. Jouw bijdrage zal het verschil maken.

Hartelijk dank namens het hele team en Spieren voor Spieren. We kunnen niet wachten om deze uitdaging aan te gaan, dankzij jouw steun!

Spieren voor Spieren, sinds 1998 brengen wij mensen vanuit de gedachte ‘gezonde spieren voor zieke spieren’ in beweging om samen alle spierziekten bij kinderen te verslaan.

In Nederland zijn er 20.000 kinderen met een spierziekte en elk jaar weer krijgen zo’n 200 tot 250 ouders te horen dat hun kind een ernstige spierziekte heeft. Met enorme impact voor het kind en gezin. Lopen, kauwen, slikken, zelfstandig ademhalen. Kinderen met een spierziekte kunnen dat vaak niet of niet meer. Dit vraagt veel zorg en aanpassing. Veel kinderen komen met hun gezinnen in een intensief medisch traject terecht.

Spieren voor Spieren zet zich in voor deze kinderen en hun gezinnen en vindt het van het allergrootste belang om op een zo jong mogelijke leeftijd te weten of een kind een spierziekte heeft. Iedere dag telt bij de aanpak van spierziekten. Want een spier eenmaal verloren komt nooit meer terug.