Mijn naam is Maaike ik ben 32 jaar en woon in Amsterdam. 4 jaar geleden verloor ik mijn beste vriendin. We kenden elkaar al vanaf de peuterspeelzaal en woonden samen in Amsterdam. Op 9 mei 2020 besloot ze uit het leven te stappen. Een onvoorstelbare grote shock. Mijn wereld stortte in, als gevolg hiervan belandde ikzelf ook in een depressie. Na maanden donkerte was daar ineens een sprankje licht. Noem het hoe je het wil maar het was een spiritueel moment waarin ik kon kiezen of ik verder ging leven of niet. Ze leerde me dat ik een keuze had en liet me de schoonheid van het leven liet zien. Op dat moment besloot ik te leven ipv te overleven. Ik ben erna heel diep het pad van zelfontwikkeling ingedoken, ik had dit een paar jaar ervoor al gestart nadat ik een burn-out had gehad en ook al vaker last had van depressies. Ik ben sinds het verliezen van haar eigenlijk non stop bezig geweest met zelfontwikkeling, healing en leren over mental health. Volgens de statistieken overlijden er elke dag 5 mensen in Nederland aan zelfdoding en struggelen er enorm veel mensen met hun mentale gezondheid. Om deze reden geef ik op 9 mei 2024 een slow flow/restorative yoga class van 11:00-12:30. De les is op basis van donatie er zijn 15 plekken. De opbrengst ervan gaat naar stichting Braive https://braive.one/ zij verzorgen educatie programma’s over mental health voor jongeren, check vooral even hun verhaal en wat ze doen. Wil je geen yoga doen maar wel willen bijdragen? MEGA! Dit kan t/m 9 mei via deze link. Stuur mij even een berichtje om je plekje te reserveren voor 9 mei, geen yoga ervaring is nodig en iedereen is welkom.