Hallo lieve mensen,

Na jarenlang wachten op (de juiste) hulp, teleurstellingen binnen de GGZ en dagelijks leven met ptss klachten, ga ik van 30 januari t/m 1 februari beginnen aan een pittig EMDR traject. Drie dagen lang ga ik met een psycholoog 4 uur per dag exposure en EMDR doen voor het seksueel misbruik in mijn jeugd. Ik hoop dat dit traject een belangrijke stap is richting het eindelijk weer kunnen oppakken van mijn leven.

Door wat er gebeurd is, ben ik gaan leven alsof ik er helemaal alleen voor sta. Het lijkt me daarom heel mooi en helend om dit patroon te doorbreken door om ondersteuning te vragen en me in dit zware traject symbolisch door familie en vrienden gedragen te voelen. Daarnaast wordt deze vorm van EMDR niet vergoed (en kost 1750,00 euro). Een financiële bijdrage is daarin fijn, maar dit gaat vooral voor mij om emotionele support. 

Mocht je me op een bepaalde manier willen bijstaan in deze pittige tijd, dan zou dat enorm veel betekenen. Een kaartje, bak eten of lief appje is ook al enorm fijn. Ik ga de mogelijke lieve dingen die ik ontvangen mag op de dagen van de EMDR therapie openen als een vorm van troost. Als je iets op de post wil doen voor mij en kleine Kate, dan heel graag! Adres is Rijnlaan 201, 8032 MX Zwolle. 

Heel erg bedankt alvast :)

Liefs,

Kate

‐---------------------------------

Hi lovely people,

After spending years waiting for the right (reimbursed) mental health care to address the PTSD I have been living with daily due to (incestuous) sexual abuse in my youth, I will be starting an intensive EMDR therapy. From the 30th of January till the 1st of February I will be doing 4 hours of exposure therapy and EMDR each day on the most explicit traumatic memories. The last four years my life has been on pause, as the living with PTSD and finding the right help has taken up all my energy. I really hope that this intensified EMDR therapy will be the start of moving forward again. Luckily after this I will also be getting reimbursed help with further processing the trauma (as I have been getting in some form for the last three years). 

Part of the long term consequences of the traumatic experiences in my youth (and the long and disappointing process of talking about it and seeking out institutional help) is that I have learned to deeply believe that I can't rely on anyone else. I am someone who offers help, but doesn't (easily) receive it or feel worthy of that, especially when it comes to this theme. This is why, as part of this process, I want to challenge this believe by being honest about what is happening and asking friends and family to be there in a way as support.

The EMDR therapy I will be having is not reimbursed, so a financial contribution would help. However, this is way more about the emotional support. So another form of help and support is equally appreciated, such as a nice message or card. I will be opening cards and other forms of support during those three days. If you want to offer words of love to me and little Kate, that would mean a lot. You can send cards to: Rijnlaan 201, 8032 MX Zwolle.  

Thanks so much in advance