ROY & MAURICE, you ARE an IRONMAN!!!

Wat hebben wij een gigantische mooie dag achter de rug. Een enorm gave belevenis om tussen 3000 racefanaten deel te nemen aan de European Championship Ironman te Frankfurt! 

De sfeer, de fans, de aanmoedigen alles was in een woord waanzinnig te noemen.

De wekker stond vroeg in de morgen om 03:00, klein ontbijt en langzaam aan naar de pendelbussen om naar de start buiten Frankfurt te vertrekken. Op locatie snel de banden nog oppompen en de voeding/computers aan de fiets. 

Daar sta je dan op het strand 5 minuten voor het startschot, Tussen 3000 anderen. De kriebels beginnen al iets te komen en voor je het weet ga je de wasmachine in.

In het water is het zacht gezegd een worsteling te noemen. Je word geduwd, getrokken en pootje gehaakt onder water. Na 1500 meter een strandwandeling van 20 meter en hup weer erin voor de resterende 2350 meter! 

Eenmaal bij het einde van de zwem snel het droge op en rennen naar de transition zone. Daar pak je de tas met je helm, schoenen en voeding. 13km plankgas bult af richting Frankfurt om daarna 2 rondes van 82km te voltooien door het heuvelachtige gebied. In totaal 1200 hoogtemeters wel te verstaan. De laatste 5km raas je de stad binnen gevuld met mensen langs de route en voor je het weet mag je jezelf uitklikken.

Dan wacht er nog een zware opgave. Namelijk de marathon! 4 rondes van ~10.5km rondom de Mainz! Ook daar staat het volgepakt met mensen die je er doorheen proberen te slepen! Met aanmoedingsborden, lokale DJ’s en mensen die je naam roepen en schreeuwen. 

Maar dan… dan komt die man met de hamer. En zie die maar eens te verslaan om jezelf uiteindelijk tot IRONMAN te benoemen! 

De laatste kilometers van de marathon waren dan ook erg zwaar te noemen. Je benen willen uiteindelijk niet meer maar je hoofd wil het zo graag. 

Dan na een lange dag vol actie komt die rode loper in zicht! Je loopt tussen een horde van mensen die je de laatste meters naar voren juichen! Eenmaal onder de finishboog de woorden waar we al 8 maanden voor getraind hebben.

ROY & MAURICE. YOU ARE AN IRONMAN!!!!

25-07-2024

Nog een kleine 3 weken te gaan tot aan onze Ironman! De teller staat op bijna €5000,-! Wat een geweldig bedrag en onze dank daarvoor is enorm! Wij zitten nu in de laatste fase van onze training. Dat betekend dat de lange afstanden er een beetje af gaan. Maar het trainingstempo richting 'race-pace' moet! De laatste 14 dagen zijn de zogenaamde taperweken. Daarbij is het de bedoeling dat het lijf zich hersteld en wij zo sterk mogelijk aan de start verschijnen. 

Met vriendelijke groet,

Maurice & Roy

Inmiddels staat de teller op bijna 2500,- Euro! Iedereen daarvoor reuze bedankt en zegt het voort!

Roy & Maurice hebben nog een kleine 100 dagen om te training voor hun grote uitdaging!

Trainingen bestaan momenteel uit grote afstanden. Een zwemtraining is al snel zo een 3000 meter, een fietstraining zo een kilometer of 120. Ook wordt er wekelijks in de weekenden al snel een halve marathon gelopen op laag tempo om het volume van de trainingen hoog te houden