Marianne smelt
28-08-2020 15:33
Nog steeds gaat het herstel niet spoedig en blijf ik terugvallen houden . Maar we zetten door en komen er uiteindelijk wel.
Goed nieuws!
Dankzij jullie donateurs en mede sponsoring van de gebr.Rigter van Gait Rigter fietsen heb ik vanmiddag mijn E-bike mogen ophalen.
Bedankt allemaal!
Nu verder sparen voor mijn jaarabonnement voor het zwemmen in een chloorarm therapie bad.
Marianne smelt
30-07-2020 13:01
Update,
Even een terugval gehad en met een prednison kuur weer langzaam aan het opkrabbelen en weer alles heel langzaam opbouwen.
Mijn plan van aanpak,
Even afhankelijk van hoe het corona virus verloopt.
1- In september wil ik graag starten met minimaal 1 maar het liefst 2 x per week zwemmen in een chloorvrij therapiebad.
Dit doe ik dan naast 2 x per week een uur medische trainingstherapie onder begeleiding.
2- Zodra ik een fiets voor elkaar heb hoop ik minimaal 1-2 x per week 10-20 km aaneen te kunnen fietsen en dit langzaam verder op te bouwen.
Door een goede basisconditie te behouden, hoop ik dat de terugvallen minder groot zullen zijn en ik daardoor ook steeds weer sneller herstel.
Bedankt voor de gulle donaties! Wordt enorm gewaardeerd.
Groetjes Marianne