Alle collega's Na 12 weken trainen en afzien afgelopen zaterdag in het zonnetje de 4,2 km te hebben gelopen is het bedrag van €350,- opgehaald voor het zorgpersoneel van #franciscus. Omdat ik helaas een paar duizend euro te kort kom heb ik keuzes moeten maken om iets leuks te realiseren/organiseren voor het zorgpersoneel. Nu heb ik het volgende bedacht: (wetende dat je altijd mensen te kort doet) omdat het bedrag iets meer dan 300 euro is kan ik het delen door 3 en hierbij het personeel van de 3 buitenpoli's  #FranciscusBerkel #buitenpoliWillemsplein #BuitenpoliDeVlootschouwer een keer in het zonnetje zetten. Heel vaak missen zij toch net even de extraatjes die wel in het #Gasthuis en #Vlietland plaatsvinden. Er is navraag gedaan en binnenkort komen de gezonde/lekkere of verrassende giften jullie kant op. Geniet ervan en jullie waren een goede stok achter de deur om door te blijven gaan. Bedankt collega's en zeker Sandra van den Heuvel voor het meetrainen en lopen en vooral de hoeveelheid lol.

De laatste loodjes.......Nog 4 dagen en dan gaan we los hashtag#CityRun in hashtag#rotterdam zaterdag 15:30 starten en 45 minuten later aan de sterke drank 🥂 Met mijn dank aan Claudia Meister en Sandra van den Heuvel voor het meelopen de afgelopen weken en zeker ook grote dank aan onze trainert Ruud Warmer die ons ook komt aanmoedigen bij de finish. Ook mijn dank aan het Franciscus Gasthuis & Vlietland als werkgever die die mogelijk heeft gemaakt en de t-shirts heeft laten maken, (zie foto vorige week)

Het opgehaalde bedrag voor de zorg is totaal €330,- geworden en langzaam komt het idee wat we met dit geld kunnen gaan doen. Maar daarover meer de volgende keer. 

Heel veel dank aan iedereen voor zijn/haar steun en die de afgelopen 12 weken heeft moeten lijden onder mijn uitdaging. Was ik niet aan het klagen over spierpijn dan wel over het lopen zelf. We gaan het doen (niet snel)maar wel over de finish zaterdag. Tot dan en ik hoop dat jullie ☀ meenemen en een goed stel longen om ons over de finish/Coolsingel heen te schreeuwen. Voor de trackers onder ons ik heb startnummer 60202. Tot zaterdag !

Week 9 en voor het eerst 1 hele kilometer achter elkaar gelopen....nou ja gelopen.....Pfff verschrikkelijk en ook nog regen, gelukkig dat Ruud Warmer ons er door heen heeft gesleept. Deze man is een super stimulator er hoe langzaam je ook loopt hij weet er altijd een positieve draai aan te geven waardoor je met een goed gevoel de training afrond. We (Sandra van den Heuvel en ik) zijn zo enthousiast dat we op 2e paasdag (.....5 dagen voor de City Run) nog gaan lopen met elkaar om helemaal klaar te zijn voor de Big Day 15 april start 15:30 uur op de Coolsingel. Meer info en route volgt. Tevens aanmoedigingsplek 😉 zal aangekondigd worden.

Doneren kan nog steeds op: https://www.doneeractie.nl/zorgpersoneel-franciscus/-73219 en ik ben nog steeds benieuwd naar een leuke actie om het zorgpersoneel mee te steunen. Dus ideeën nog altijd welkom. Want wat ga doen doen met ongeveer €300,- en meer dan 1200 zorgpersoneel.......hashtag#uitdaging Franciscus Gasthuis & Vlietland

Kan je aangehouden worden als je hard loopt? in week 8 zijn er weer nieuwe ontwikkelingen gaande en daar sta je dan samen met Sandra van den Heuvel na je training bij de ingang van #franciscusgasthuisenvlietland voor een cooling down en dan speelt het volgende zich af, dat de politie je aanspreekt op je activiteiten waardoor je in gesprek raakt over #hardlopen en de #cityrunrotterdam. Je nieuwe manager van ICMT Jasper Douma ineens ziet dat 2 van zijn managers voor de deur met de politie staan te praten en toch maar even polshoogte komt nemen of alles goed gaat en dat je dan ook nog moet uitleggen dat dit allemaal voor het goede doel is om de zorg te helpen.
https://www.doneeractie.nl/zorgpersoneel-franciscus/-73219
En dan is de week pas net begonnen en mag je nog een keer een trainingssessie doen waarbij de 5 minutenloop zeker weer aan te pas komt en je voor je gevoel geen meter voorkomt.

Laat ik het anders zeggen:..... als je aan het hardlopen bent en je wordt ingehaald door wandelaars werkt dat niet mee aan je zelfvertrouwen. 😉

Oké week 7 is het kantelpunt.....hoop ik. Samen met Sandra van den Heuvel aan het water na weer een hardloopsessie bij het Franciscus Gasthuis & Vlietland. De teller staat nu op €300,-. Zijn er nog creatieve ideeën die ik hierop kan toepassen voor het zorgpersoneel of gaat er iemand de (vervier)dubbelaar inzetten? Ik hoor graag goede ideeën of mensen die een extra bijdrage willen leveren aan het zorgpersoneel. Mag uiteraard ook in producten/cadeautjes die we aan het personeel kunnen schenken.
https://www.doneeractie.nl/zorgpersoneel-franciscus/-73219
of tikkie https://tikkie.me/pay/geaf4rfbnp4fis9v72gj
 

Dankbaar kijk ik naar de langzaam stijgende lijn van de donaties die via de pagina binnen komen. Iedereen die ik nog niet heb bedankt voor een donatie bij deze. Dit is echt te gek en overweldigend. Mensen die ik helemaal niet ken doneren en zeker ook een grote dank aan familie en vrienden en collega's die me door dit hardloop proces heen slepen.

Nu alleen nog een creatieve oplossing verzinnen met dit budget waar het zorgpersoneel van Franciscus Gasthuis en Vlietland incl. Berkel, Willemsplein en Maassluis blij van worden.

Week 6, oké we zijn op de helft en volgens Sebastiaan Rutten (de vervanger voor Sandra van den Heuvel deze week) deze wordt het alleen maar beter. Ik kan niet wachten. Gelukkig word ik door Ruud de trainer ingehuurd door Franciscus Gasthuis & Vlietland elke week weer positief gesteund in de slopende marteling die hardlopen heet. Helaas blijven de donaties achter en ben ik nog lang niet bij het doel wat ik wilde halen voor een leuke actie voor het zorgpersoneel van het Franciscus Gasthuis & Vlietland. Dus steun me mee om de laatste loodjes ook vol te maken. Zodat ik de volgende keer niet half voor dood lig op een verlosbed?!?!?!?! 

In week 5 aan de hartslag- en bloeddrukmeter na onze trainingssessie. Bedankt Sandra van den Heuvel voor het aansluiten. Toch wel apart om te zien dat deze goed te noemen zijn ondanks de slopende sessie. 1e keer 4 minuten erbij. Trainingsschema ontvangen van Ruud die ons helpt vanuit Franciscus Gasthuis & Vlietland. Volgende week zijn we op de helft. Blijft spannend dat we al op 15 april gaan lopen. Zo voelt zo dichtbij maar heel erg ver weg. Nogmaals bedankt voor al jullie succes wensen en jullie support en de dagen tussen de loopsessies. 

Heb je wel eens een hert horen burlen? 🦌 Zo klonk ik gisteren na 2x 3 minuten hardlopen...en na de rest van de training kwam er helemaal geen geluid meer uit wat terug was te herleiden naar enige taalvorm dan ook. De foto zegt wederom genoeg. Sandra van den Heuvel vroeg wat er in mijn hoofd omging. Op een gegeven moment alleen nog maar, blijven ademhalen anders kunnen ze je van de straat afvegen ;-)
Waar ze de energie vandaag haalt om na een uur lopen nog te kunnen praten is mij een raadsel. 

Hoewel mijn kilometers vooruit gaan blijft de teller voor het goede doel: het zorgpersoneel van Franciscus Gasthuis & Vlietland steken. Willen jullie allemaal de volgende link delen om te doneren? https://www.doneeractie.nl/zorgpersoneel-franciscus/-73219. Via een tikkie (nieuwe link ivm verlopen link) https://tikkie.me/pay/34adq2hur7ab454h446c

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:7023189450847346688?commentUrn=urn%3Ali%3Acomment%3A%28activity%3A7023189450847346688%2C7031164697722679296%29&dashCommentUrn=urn%3Ali%3Afsd_comment%3A%287031164697722679296%2Curn%3Ali%3Aactivity%3A7023189450847346688%29

08-02
Wauw...iedereen die aan het doneren is helemaal te gek, super bedankt het wordt nog echt wel eens wat. heel erg gaaf jullie reacties :-)

07-02

Ik moest het groter aanpakken, begreep ik van de jeugd om mij heen dus vandaar de crowdfunding actie. Nog steeds €146,- op de teller en het eerste concrtete voorstel (oliebollen bakken) binnen gekregen. Dag 3 van het lopen viel wederom tegen......Nogmaals tellen de kilo's wel zwaar als je te zwaar bent tijdens het hardlopen maar iedereen om me heen is zo positief en enthousiast dat opgeven geen optie is.

Tevens met de CAO onderhandelingen loopt het niet soepel (lees niet goed) daarom is denk ik elke vorm van financiële aandact welkom voor de zorg medewerkers van ons ziekenhuis maar dit geldt voor ieder ziekenhuis in Nederland.

30-01

Oké loopsessie 2 zit erop. Pfff..... nog 10 weken te gaan maar nog geen concreet doel voor het zorgpersoneel. Zijn er goede ideeën 🤔 ? ik hoor ze graag. Er is al €146,- in kassa. Elke euro(cent) is welkom. Bedankt iedereen voor jullie donaties en aanmoedigingen. Net als Sandra van den Heuvel die samen met mij de Franciscus Gasthuis & Vlietland #training volgt.

Update 23-01

De eerste sessie Franciscus Gasthuis & Vlietland hardloopsessie zit erop (conclusie: conditie van een pantoffeldiertje) en de eerste €40,- is ook al binnen. Helemaal te gek !!!! Ook de eerste ideeën voor de zorg komen ook al binnen van een borrel tot een BBQ. Bedankt Sandra van den Heuvel voor de geestelijke ondersteuning. Nog 11 weken te gaan......